《南印回憶Ayurveda 5》
已經完成了七天的Ayurveda 療程了，真的是舒服又寧靜的七天，無論身體和心靈上也有好好休息，真的精神了不少。
第七天最後的一個療程竟然是溫熱了的牛奶加上草球（裡面是米漿）按摩😍😍😍超舒服呢‼️加上因為我第三天開始感到喉痛，他們每天也給我草藥在患處按摩以及用草藥水來潄口，我昨天晚上已經痊癒了。
分享了幾天Ayurveda的親身體驗，再講講你們最關心究竟怎樣來這裡。
首先你從香港要坐飛機去孟買(mumbai ) 再轉機去Trivandrum機場 。然後再坐大約一小時車就可以到達位於Varkala Beach - Krishnatheeram Ayur Holy Beach Resort ，去機場接送你更加快捷方便😊
最後提提你來這裡有甚麼準備:
1. 防蚊用品，周圍也是花草蚊蟲比較多
2. 防曬用品必備
3. 如喜歡游泳這𥚃有小泳池可預備泳裝
4. 多帶幾套可以做瑜珈的舒適服裝
5. 護膚品可帶多點份量，錐度附近小店也有售本地品牌，但如果不慣用就預多點分量，因為每天療程後也洗澡三次😂
6. 投入這裡的一切，不明白的也可和醫生商量，渡假村員工十分友善，放開平常的工作壓力，放鬆心情去好好享受七天的療程。
想重溫五篇Ayurveda分享請看前幾天的post 🙏🏻
@ Varkala cliff
Search